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兄弟,别让亚性福毁了你的生活!

在物质生活和精神生活飞跃的今天,由于平时的压力大,加之每个人对压力的耐受性不一样,再加上一些不良的生活习惯,就会对机体有关脏器产生不同影响,从而造成男性亚健康状态。

据世界卫生组织的调查结果显示,全球约有35%的人处于亚健康状态。而在亚健康人群中,中年男性所占的比例高达75%,职业男性亚健康状态所占比例更高。

改善男性亚健康状态 急于解决

所谓的“亚健康”是界于疾病与健康之间的状态,其主要症状有:食欲不振、易怒、头痛、疲乏失眠、性生活不和谐等;性生活不和谐包括性欲低,阳萎、早泄等。其中对男性影响较大的就是性生活不和谐。

几千年来我国一直把男性比喻成“硬汉”“铁汉”形象,这些无疑给男性套上了精神的枷锁;男性作为社会和家庭的重要角色,其实很脆弱,更需要关爱。

如何改善男性亚健康状态?

1、一定要纠正和改善不良的生活方式:戒除不良生活习惯,戒烟少酒,劳逸结合,遵守常人生活规律,适当减少社交活动,少吃刺激性食物等。

2、适当的物理治疗:各种物理因子直接作用于身体各部位,改善局部的适感及症状,使人体各项生理指标恢复正常。物理因子在亚健康状态的治疗中作用不可取代。

3、定期体检:男科疾病不是独立的疾病,它是和身体其他系统密不可分的,有些患者是因为性功能障碍到医院就医,查出来是因为有了高血压,有的是因为糖尿病,有的是因为甲状腺疾病等等。

4、妻子的体贴:夫妻和谐是幸福家庭的前提。妻子要在生活中体贴、宽容丈夫。一个好的妻子的作用远远超过一位 著名的男科医生。

因此,男性朋友在日常生活中一定要加强注意,多多关注亚健康状态,出现问题时及时处理,必要时请及早就医,避免影响家庭和谐幸福。